查找:                      转第 显示法宝之窗 隐藏相关资料 下载下载 收藏收藏 打印打印 转发转发 小字 小字 大字 大字
【期刊名称】 《湖南警察学院学报》
公安特警职业体能训练控制原则刍议
【英文标题】 Research on the Control Principle of Professional Physical Training of Police SWAT
【作者】 周维方【作者单位】 南京森林警察学院
【分类】 公安管理法
【中文关键词】 公安特警;职业体能;职业化;一体化;勤务需要
【英文关键词】 police SWAT; professional physical fitness; professionalism; integration; needs of duty
【文章编码】 2095-1140(2017)06-0108-05【文献标识码】 A
【期刊年份】 2017年【期号】 6
【页码】 108
【摘要】

公安特警职业体能是特警队员执行任务提供物质基础和能量保障。然而,目前职业体能训练与研究成果的针对性与可操作性不强、时效性不高、建设性不足。通过运用文献资料法、观察法和访谈法等对公安特警职业体能训练展开研究,指出用竞技体育思维进行公安特警体能训练及其研究是形成目前现状的主要原因,公安特警职业体能训练应遵循合理安排职业体能训练的比例与时序、全面发展的基础上因人因岗针对性施训、训练负荷控制的科学化、训练方法与训练手段“职业化”、体能与技战术训练一体化和系统性与针对性相机结合的原则。

【英文摘要】

Professional physical fitness of Police SWAT is the material basis and energy guarantee for them to perform task. However, professional physical fitness training and researching are not strong of pertinence and operability, not high of timeliness, lack of constructive. The article uses documentation method, observation and interview and so on to professional physical fitness of police SWAT training research. Research shows that: using sports thinking of professional physical fitness of police SWAT training and research is the main reason for the formation of the current status. Professional physical fitness training should follow reasonable arrangements the proportion and timing of physical training, training due to human and occupation on the basis of integrated development, scientific training load control, training method and training means are “occupation”, physical and tactical training is integration, systematicness targeting pertinence.

【全文】法宝引证码CLI.A.1240228    
  
  体能是公安特警队员警务技能能力的重要组成部分,体能训练是公安特警队员警务技能训练的基础,是队员强制措施成功使用的决定因素。{1}由于特警队员执行任务时的运动形式、运行轨迹、所使用的技术和负荷变化特征等有别于任何一种体育运动项目,所以这种体能被称为职业体能。特警体能的职业性特征、特殊的作息制度和勤务需要与运动员的专项体能、作息制度和比赛日程具有非常大的差异性,所以运动员的体能训练方法手段、训练内容、训练负荷和训练模式等不能直接运用到特警队员的体能训练中。然而,通过对基层警队的调研和对文献资料的梳理后发现,公安特警体能训练存在误区,训练控制原则存在问题。本研究在对公安特警体能训练误区的解读基础上提出特警职业体能训练控制原则,旨在为公安特警队员职业体能训练提供理论指导和方法支持。
  一、特警体能认识的误区
  (一)用竞技体育的体能内涵理解特警的体能
  在竞技体育中,项目的专项体能特征通常都非常明显,例如短距离跑项目要求运动员的爆发力要强、反应速度要快、加速能力要强、磷酸原系统供能水平要高等,长距离跑对运动员的肌肉耐力要强、有氧供能系统供能水平要高,而特警遂行任务对队员的体能要求与竞技体育项目对运动员的体能要求既有相同又有不同。首先,两者之间具有相似之处。在追赶嫌疑人时,需要队员具有短距离跑运动员的快速位移能力和障碍跑、跨栏跑在不同水平面或者非直线状态下尽可能快速跑的能力;在高空索降时,体能要求又类似于体操项目对相对力量和力量耐力要求;在与嫌疑人近距离徒手缠斗时,又有柔道、散打、拳击等项目对运动员体能的要求具有相似性;在武器使用时,需要具备剧烈运动到突然相对静止状态时神经系统对呼吸、心跳和肌肉的控制能力。其次,不同之处在于特警队员体能要求是众多体育项目体能要求的集合体,不追求挑战能力极限。这点主要是由特警遂行任务特点所决定,一次任务中可能会有长距离的奔袭与短距离的冲刺、有索降与近距离搏斗、有控制与反控制过程的对抗、有快速移动转入相对稳定状态下的出枪射击,所以不管是从运动表现还是供能要求,任何一种运动项目的体能特征都无法涵盖。
  (二)特警体能特征
  从执行任务的过程来说,特警队员必须具有“全面的身体素质、超强的体能素质、过硬的心理素质{2}”;然而,从法律规定与现实执法情况来说,理想的处置结果是制止对方继续实施犯罪、最终达到控制对方,所以对队员的身体素质要求又具有特殊性。
  1.力量素质为重中之重
  特警队员作战过程对力量素质有着极高的要求,从破门或索降到突入房间、快速移动到嫌疑人面前对其实施控制无不体现出对力量的要求。队员使用破门锤需要很好的爆发力、索降则需要较强的力量耐力、在突入后靠近嫌疑人则需要有良好的快速移动能力和抓握力量;而对嫌疑人进行控制时则更能体现出对力量的要求,嫌疑人抵抗是一种主动行为,队员对他的发力方向、发力部位根本无法预测,且其抵抗时所动员的肌肉参与程度要远远高于特警队员,所以在这种情况下如果想控制住对手队员的爆发力要强、速度要快,一旦形成僵持又会对队员的力量耐力提出很高的要求,在实战中三四个民警控制一个嫌疑人非常困难的案例很多,在上铐时由于对嫌疑人没有有效的控制出现民警受伤的案例也很多。从现实情况来看,力量特别是爆发力、力量耐力是很多基层特警队员训练的主要内容之一{3};特警专业学生体能特征主要由专项力量因子、力量耐力因子、协调爆发力因子和一般耐力因子构成;另外,在武术中也有“一力降十会”的说法。从这些足以说明,力量素质,特别是爆发力、力量耐力是特警队员体能构成要素的重中之重。
  2.复杂环境下的速度素质要求较高
  不管是在劫持人质中的处置还是对涉毒、重大刑事犯罪等嫌疑人的武装抓捕,经常是速度决定成败。“天下功夫为快而不破”,这点对于特警队员同样适应。特警队员的动作速度能力强,不管是攀登越障、徒手控制、长短枪互换使用还是盾牌的推击、警棍的戳劈,唯有快才能产生效果、赢得时间、取得胜利;位移速度能力强,队员才能做到“第一时间,第一现场”将任务完成,才能在稍纵即逝的时间内靠近犯罪嫌疑人并将嫌疑人控制;良好的反应速度能够为处置提供时间保障,队员的反应速度快可以在嫌疑人欲反击或袭击群众时为处置赢得时间,从嫌疑人识别角度讲,反应速度稍慢一步,如果对方持有武器可能就已经发起攻击。在特警队员执法中,速度就是执法力、速度就是生命线。
  3.良好的非规则运动中的耐力与柔软素质爱法律,有未来
  特警队员在搜捕时可能遇到山地、林区,在处理处理城市犯罪中也可能会遇到徒步攀登高楼的情况,这些都需要队员具有良好的耐力素质。另外,耐力素质训练能够有效地发展人的心血管系统、呼吸系统功能,而这些系统的功能好坏又影响到人的身体健康水平。因此,耐力素质对特警队员来说也非常重要。
  特警队员执法中,为了实现快速接近、快速打击或者是隐蔽接近、隐蔽打击,队员的运动通常都是一些非规则、非常规的运动形态。为了完成这些动作,需要队员具备良好的柔软素质,否则在跨越、钻过、反关节对抗时无法完成补偿性运动。
  二、特警体能训练误区
  (一)用一般体能发展代替特警的职业体能发展
  在特警队员体能训练中,以一般体能训练代替职业体能训练的现象十分普遍。调研发现,除一个支队外其它被调研支队开展的项目为4*10m、100m、耐力跑(男子为1500m或3000m,女子为800m)和引体向上(或双杠臂屈伸)等。从练习内容与职业需求的相关度来说,这种练习属于一般体能练习范畴。在训练负荷控制方面,训练量的安排总体较低, 无法满足特警实际工作的需求。单一训练周期中, 训练量的安排比重较高, 强度安排相对较低, 对机体的刺激深度不够, 但大强度的训练安排节奏趋于合理{4},这种负荷控制的不合理也仅能起到发展一般体能的目的。
  一般体能训练能够改善身体形态、全面发展身体素质、提高各器官系统机能、增进身体健康水平,为提高特警队员的警务技能水平、职业体能训练打基础,但是它无法代替职业体能训练。特警职业体能要求队员的神经系统动员快、心脏系统能够满足空间位置上不规则运动和速度上瞬间急剧变化的要求、满足不同地形地貌下运动中控制稳定性需要的下肢小肌肉、上肢的抓握力量大但是又不失精细调节能力以能够满足徒手控制与射击需要;在身体形态方面,通过职业体能训练使队员的四肢发展匀称,这样以满足执法中运动形式多样、空间位置变化无常、操控各种装备等对特警队员的身体形态的要求;另外,队员所发展的体能能够满足特警警务技能、战术行动的需要,最大程度地转化为实战能力。这种以一般体能训练代替职业体能训练的理念与操作方法既脱离实战又脱离特警队员训练时间有限的实际,需要转变。
  (二)用竞技体育体能发展的手段发展特警的职业体能且手段单一
  通过实地观察、调查发现,运用竞技体育发展体能的手段进行特警队员体能训练的现象十分普遍,耐力素质通过在田径场跑圈、速度素质通过短距离跑、下肢爆发力通过立定跳远、上下肢力量通过器械训练等。训练方法手段单一、针对性不强 {5}。一是对处于不同身体状态、不同阶段的队员采用同一训练手段,即长期使用同一种训练手段,这在发展耐力素质中表现尤为突出

  ······

法宝用户,请登录后查看全部内容。
还不是用户?点击单篇购买;单位用户可在线填写“申请试用表”申请试用或直接致电400-810-8266成为法宝付费用户。
【注释】                                                                                                     
【参考文献】

{1}董如军等.公安特警执法力模式理论与反暴恐应用研究[J].政法学刊,2015(5):42.

{2}张乾波,张三军.反恐训练中特警队员的体能训练探析[J].军事体育进修学院学报,2010(2):91-92.

{3}贾金斐.反恐新形势下警察体能训练的科学化探索[J].湖北警官学院学报,2015(3):159.

{4}吴恺.我国公安特警体能训练科学化体系构建研究[J].中国人民公安大学学报(自然科学版),2009(4):53.不能给市场做人工呼吸

{5}张乾波,张三军.反恐训练中特警队员的体能训练探析[J].军事体育进修学院学报,2010(2):92.

{6}谢卫忠.特警专业谈训练现状分析和对策研究[J].当代体育科技,2015(26):44-45.

{7}王涛,赵犇.公安实践工作视角下警察体能训练原则新探[J].湖南警察学院学报,2015(4):123.

{8}陈永辉,刘一兵.警察在职培训中体能训练问题及训练模式构建研究[J].湖南警察学院学报,2011(1):145.

©北大法宝:(www.pkulaw.cn)专业提供法律信息、法学知识和法律软件领域各类解决方案。北大法宝为您提供丰富的参考资料,正式引用法规条文时请与标准文本核对
欢迎查看所有产品和服务。法宝快讯:如何快速找到您需要的检索结果?    法宝V5有何新特色?
扫码阅读
本篇【法宝引证码CLI.A.1240228      关注法宝动态:  

法宝联想
【相似文献】

热门视频更多